विषय
वजन कम करना शुरू करने के लिए केवल एक ही रहस्य है, और वह है कि आप प्रतिदिन अपने कैलोरी सेवन पर नज़र रखना शुरू करें। यह पहले मुश्किल के रूप में आ सकता है, लेकिन कैलोरी काउंटर एप्लिकेशन के साथ अब बहुतायत में, कोई भी इसे कर सकता है! यह सबसे अच्छा खोजने की बात है जो आपको अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए उपकरण देगा। यदि आप नीचे का अनुसरण करते हैं, तो हम आपको गैलेक्सी S9 के लिए सबसे अच्छा कैलोरी काउंटर ऐप दिखाएंगे। यहाँ हमारे शीर्ष पिक्स हैं।
MyFitnessPal
MyFitnessPal हमारी सूची में पहले स्थान पर है, क्योंकि यह कैलोरी को ट्रैक करने और आपका वजन देखने वाले सबसे अच्छे मुफ्त ऐप में से एक है। MyFitnessPal के साथ एक निशुल्क खाता बनाएं, अपनी ऊंचाई और वजन विवरण में दर्ज करें, और फिर MyFitnessPal स्वचालित रूप से गणना करेगा कि आपको प्रति सप्ताह एक पाउंड या दो खोने के लिए कितनी कैलोरी खाने की आवश्यकता है। पागल बात यह है कि MyFitnessPal वास्तव में काम करता है, और यह सचमुच बदल गया है!
जैसा कि आप उम्मीद कर सकते हैं, MyFitnessPal आपको एक डायरी देता है जिसे आप ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर, और आपके द्वारा लिए जा सकने वाले किसी भी स्नैक्स के लिए भर सकते हैं। उनके पास एक बड़ा डेटाबेस है जहां आप अपनी डायरी में जोड़ने के लिए खाद्य उत्पादों को आसानी से खोज सकते हैं। एक अंतर्निहित खाद्य स्कैनर भी है, जो आपको आपके द्वारा खरीदे जाने वाले किसी भी खाद्य उत्पादों पर यूपीसी कोड स्कैन करने की अनुमति देता है।
एक बार जब आप दिन के लिए अपने भोजन में प्रवेश कर लेते हैं, तो आप बस नीचे की ओर डायरी बटन दबाते हैं, और फिर MyFitnessPal आपको एक अनुमान देगा कि आपका वजन पाँच सप्ताह में कैसा दिखेगा यदि आप उसी मात्रा में कैलोरी खाते हैं दिन।
इसे अभी डाउनलोड करें: गूगल प्ले
इसे गंवा दो!
इसे गंवा दो! गैलेक्सी S9 के लिए एक और कैलोरी काउंटर ऐप है जो थोड़ी देर के लिए आसपास है, और यह MyFitnessPal के समान स्तर पर काम करता है। अपनी ऊंचाई और वजन विवरण में दर्ज करें, और इसे खो दें! स्वचालित रूप से आपके लिए प्रतिदिन के हिसाब से पाउंड की चुनिंदा मात्रा खोने के लिए आवश्यक कैलोरी को आपके लिए रोजाना उत्पन्न करता है। हारना इसके कुछ अनूठे पहलू हैं, जैसे कि ऐप के भीतर भोजन योजना की क्षमता। आप केवल एक तस्वीर लेकर भोजन में प्रवेश कर सकते हैं!
इसे अभी डाउनलोड करें: गूगल प्ले
मेरी प्लेट
MyPlate Livestrong द्वारा एक कैलोरी काउंटिंग ऐप है, जो उपयोगकर्ताओं को उनके कैलोरी पर नज़र रखने के लिए एक स्वच्छ और सुंदर उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस प्रदान करता है। MyPlate के पास चुनने के लिए उनके डेटाबेस में उपलब्ध खाद्य पदार्थों का एक विशाल चयन है, और आप आसानी से UPC को स्कैन करके अपने भोजन डायरी में उत्पादों को आसानी से जोड़ सकते हैं। ऐप वास्तव में वसा, सोडियम, कोलेस्ट्रॉल, और बहुत कुछ सहित पोषण संबंधी जानकारी पर नज़र रखना आसान बनाता है। आप अपने वजन लक्ष्यों को आसानी से MyPlate के साथ ट्रैक कर सकते हैं, और वे आपको यह भी अनुमान देंगे कि आप अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए कितनी दूर हैं।
इसे अभी डाउनलोड करें: गूगल प्ले
MyNetDiary
MyNetDiary एक वजन घटाने की योजना शुरू करने का एक शानदार तरीका है, जिसके साथ आप चिपक सकते हैं। कीटो, क्लीन ईटिंग और अन्य जैसे योजनाएँ चिपकना मुश्किल हो सकता है, लेकिन MyNetDiary आपके लिए चीजों को सरल बनाती है। आप न केवल MyNetDiary के साथ आसानी से अपना वजन कम करना शुरू कर सकते हैं, बल्कि ऐप को डायबिटीज को भी ध्यान में रखकर डिजाइन किया गया था - जो इसे उन बैटल डायबिटीज के लिए नंबर एक कैलोरी काउंटर बनाता हैतथापूर्व मधुमेह। ऐप आपको उन खाद्य पदार्थों पर "बड़ी तस्वीर" प्राप्त करने में मदद करता है जो आप खा रहे हैं, अंततः आपको अपने मधुमेह पर नियंत्रण रखने में मदद करने की क्षमता, औरफिर भी वजन कम करना।
इसे अभी डाउनलोड करें: गूगल प्ले
ट्रैक कैलोरी काउंटर
न्यूट्रिशनिक्स ट्रैक को आहार विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा डिज़ाइन किया गया था ताकि उपभोक्ताओं को उनके वजन पर नियंत्रण शुरू करने के लिए उपकरण दिए जा सकें। वे इसे इतना कुशल बनाते हैं कि यहां तक कि व्यस्त व्यक्ति भी अपनी कैलोरी लॉग करना शुरू कर सकता है। न्यूट्रिशनिक्स का कहना है कि आपको वास्तव में 60 दिनों से कम में अपने दिन की कैलोरी की लॉग इन करने में सक्षम होना चाहिए। ट्रैक का खाद्य डेटाबेस देश भर में दुकानों में पाए जाने वाले किराने के सामान का 95% कवर करने में सक्षम है, और आप बारकोड स्कैनर के माध्यम से उत्पादों को जल्दी से जोड़ सकते हैं। यदि आप चाहें, तो आप अपने फिटबिट को ट्रैक कैलोरी काउंटर पर सिंक कर सकते हैं, और आप अपने डेटा को स्प्रैडशीट के रूप में डाउनलोड भी कर सकते हैं।
इसे अभी डाउनलोड करें: गूगल प्ले
निर्णय
जैसा कि आप देख सकते हैं, आपके पास गैलेक्सी एस 9 गो के लिए कैलोरी काउंटर ऐप के रूप में बहुत सारे विकल्प हैं। यदि आप कैलोरी काउंटर्स में फसल के चरम की तलाश कर रहे हैं, तो वहां से सबसे अच्छा MyFitnessPal आसानी से है। यह निश्चित रूप से एक स्पिन के साथ खाता बनाने और लेने के लायक है, हालांकि मामले के दिल में, ये सभी ऐप एक ही काम करेंगे और आपको अपने कैलोरी ट्रैकिंग लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करेंगे।
यदि आप हमारे लिंक का उपयोग करके आइटम खरीदते हैं तो हम बिक्री आयोग प्राप्त करेंगे। और अधिक जानें।
