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यहां iOS 10 में नए बेडटाइम फीचर का उपयोग करने के तरीके के बारे में बताया गया है।
हम में से कई iPhone मालिक अपने दैनिक अलार्म घड़ी, फिटनेस के लिए स्टॉपवॉच और यहां तक कि ओवन में खाना पकाने के लिए टाइमर सहित प्रयोजनों के एक भीड़ के लिए अंतर्निहित घड़ी एप्लिकेशन का उपयोग करते हैं। IOS 10 के साथ Apple ने बेडटाइम के लिए एक नया फीचर पेश किया।
बेडटाइम आपको आपके वांछित नींद कार्यक्रम के लिए एक बेहतर संरचना देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपके द्वारा प्रदान किए गए डेटा के आधार पर आपको अपनी नींद की आदतों के बारे में क्या समायोजित करना है।
IOS 10 में बेडटाइम फीचर का उपयोग कैसे करें
यहां यह सुनिश्चित करने के लिए चरण दिए गए हैं कि आपको बेडटाइम का उपयोग करके एक अच्छी रात का आराम मिले।
दैनिक उपयोग के लिए बेडटाइम सुविधा कैसे सेट करें, यह जानने के लिए उपरोक्त वीडियो देखें।
बेडटाइम सेट करना
जब आप क्लॉक ऐप खोलते हैं और पहली बार बेडटाइम टैब पर जाते हैं, तो आपको गेट स्टार्टेड के लिए एक पीला बटन दिखाई देगा। इसे टैप करने से आपको उस समय दर्ज करने का संकेत मिलेगा, जब आप जागना चाहते हैं।
अपने वांछित उठने के समय को भरने के बाद, सप्ताह के किन दिनों में आपके अलार्म को आपके निर्धारित समय पर रवाना होना चाहिए। यह तब आपसे पूछेगा कि आप रात में कितने घंटे सोना चाहते हैं।
बेडटाइम में तब आपको याद दिलाने की क्षमता होगी जब यह उन दिनों के लिए बिस्तर का समय होगा जिसे आपने अपनी अलार्म ध्वनि के लिए निर्दिष्ट किया है। आपके बिस्तर समय अनुस्मारक के लिए आपके पास विभिन्न अंतराल होंगे और आप इसे सहेज सकते हैं और फिर अपनी अलार्म ध्वनि चुन सकते हैं।
एक बार ये सेटिंग्स सेव हो जाने के बाद, बेडटाइम रोल करने के लिए तैयार है!
बेडटाइम सेटिंग्स का प्रबंधन करना
जब आपने इन सामान्य "नियमों" को बेडटाइम के लिए निर्दिष्ट किया है, तो आपको काम पर एक अनियोजित बीमार दिन या यदि आपके पास छुट्टी है, तो बाद में उन्हें समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। आप बेडटाइम टैब के भीतर इन सभी विकल्पों का उपयोग करने में सक्षम होंगे।
आप ऊपरी बाएँ कोने में विकल्प टैप कर सकते हैं और सप्ताह के अपने दिनों को बदल सकते हैं, समय याद दिला सकते हैं और ध्वनि और मात्रा को जागृत कर सकते हैं। आप यह भी देखेंगे कि जब बेडटाइम कार्य कर रहा है, तो फलक के शीर्ष पर एक हरे रंग का स्लाइडर मौजूद है। इसे बंद करने से वर्तमान समय के लिए बेडटाइम बंद हो जाएगा, फिर भी अगले दिन शेड्यूल फिर से शुरू होगा।
जब आप जागना चाहते हैं, तो बिस्तर की घड़ी और अलार्म आइकन को बदलने के लिए बड़ी घड़ी पर चंद्रमा आइकन को स्लाइड करके आप अपनी सेटिंग्स को टॉगल करने में सक्षम हैं।
बेडटाइम एक बहुत ही सरल अभी तक अनुकूलन सहायक है जिससे आपको बेहतर रात का आराम मिल सके। Apple ने अभी तक Apple वॉच के लिए लिंक किए गए समर्थन को जोड़ा है फिर भी हम उम्मीद करते हैं कि यह भविष्य में कुछ समय के लिए उपलब्ध होगा जो बेहतर नींद विश्लेषिकी को शामिल करेगा।
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